ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب.

مطالب مکمل بدنسازی چیست؟. 3 گوشت قرمز و آب انگور؛ مکمل های یونان باستان. 3 در مکمل ها چه وجود دارد؟. 4 نگاه روان شناس فدراسیون پزشکی.. 8 مکمل های بدنسازی.. 11 چرا بعضی ها دوپینگ می کنند؟. 14 شایع ترین ...

۳- درک مظاهر اجتماعی، مهارت و ارزش های ضروری برای شرکت مؤثر در فعالیت ها. ۴-درک نقش ارتباط و مهارت در برقرار کردن ارتباط. ۵- شناخت جهان مادی و توانایی سازگاری با آن.

سلامت نیوز: در جوامع امروزی و با پیچیدگی زندگی مدرن همواره انسان در معرض بحران‌هایی است که به روح و روابط عاطفی شخص باز می‌گردد و فرد را مجاب می‌کند که برای خروج از این بحران‌ها نیاز به مشورت داشته باشد.

آب در ورزش. آب تنها ماده‌ای است که کمبود یا فقدان ان تهدید جدی برای سلامتی است. بخصوص در فعالیتهای ورزشی فقدان آب و یا کمبود آب سبب خستگی زودرس ورزشکار میشود.

این رنگ در انتظام بخشی سیستم تنفسی نیز مفید واقع می شود. از طرفی رنگ آبی باعث می شود که فشار خون بالا کاهش یابد و در رفع ناراحتی ها و بیماریهای گلو و حنجره نیز مفید واقع می شود.

وضو و درمان بیماری ها. آب نقش مهمی را در زندگی و حیات آدمی بازی می کند. آب مایه حیات است. یکی از بارزترین روش های وضو استفاده از آب و خیس و مرطوب کردن قسمتهای مختلف بدن است.

فرازمینی ها. اخبار و مشاهدات یوفو ... زندگی بهتر. سلامت. ورزش و بدنسازی ... گشت و گذار در سیاره مریخ ...

هوا، و بطور مشخص، دما و رطوبت آن، بیشترین سهم در تعیین شیوه ورزش ما دارد. مسلما قبول دارید که ورزش کردن در آب و هوای استوایی با ورزش کردن در آب و هوای سرد کوهستانی متفاوت است.

در رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و دریا نیز ممکن است آب آلوده باشد. فاضلاب، فضولات حیوانی، زباله‌ها و مواد شیمیایی و صنعتی ممکن است در این آبها وجود داشته باشند.